Арбузная мука, 1 кг.

ОписаниеХарактеристики
38 грн
от 5 шт. 35 грн/шт.
Нет в наличии
Сообщить о наличии
Контактная информация
Телефоны:
+380 (67) 741-66-58
Киевстар
+380 (44) 355-05-28
Городской
Адрес: 4086, Украина, Киев, Улица Маршала Гречко, 24
Написать компании

Описание

Арбузные семечки - калорийность и свойства.

Можно назвать как минимум одну составляющую спелого арбуза, которая большинством людей игнорируется в пищевом плане – речь идет об арбузных семечках. Интересно, что при условии, что вы не в положении, этот продукт способен принести много пользы и обеспечить организм человека массой необходимых питательных веществ. Но произойдет это исключительно в том случае, если арбузные семечки хорошенько прожевываются, а не глотаются целиком.

Особенно привлекательны и вкусны арбузные семечки в жареном виде. Для приготовления этого лакомства прежде всего нужно промыть и просушить семена. После этого готовится солевой раствор, который добавляется к арбузным семечкам, когда те немного поджарятся на сухой сковороде и немного не потемнеют. К семечкам выливается этот раствор и полностью выпаривается. После охлаждения готовые жареные арбузные семечки можно подавать к столу.

Стоит сказать, что арбузные семечки нередко являются неотъемлемым компонентом некоторых блюд – в Западной Африке, к примеру, их добавляют в супы. Жители Китая просто обожают поджаренные арбузные семечки с различными приправами - такой продукт может составить конкуренцию популярным подсолнечным семенам.

Польза арбузных семечек 

Польза арбузных семечек для организма человека заключается, прежде всего, в их богатом составе. Как известно, эти семена приблизительно на 35 процентов состоят из белка и как следствие содержат в своем составе немалое количество аминокислот, которые нужны человеку для нормального формирования и роста мышечных тканей, а также для синтеза долговременной энергии. Полезные свойства арбузных семечек также обязаны своим существованием составу минеральному.

Еще одной важной составляющей семечек арбуза является диетическое волокно, которое играет особенную роль для пищеварительного тракта. Причем это несмотря на тот факт, что человеческий организм должным образом не способен переваривать волокна растительного происхождения. Калорийность арбузных семечек равна 557 ккал на 100 граммов.

Кстати, всего одна порция семечек арбузных обладает поистине чудесными полезными свойствами, которые обусловлены наличием такого вещества как цитруллин. Благодаря ему можно снизить давление, предотвратить развитие серповидной анемии, а также нормализовать концентрацию уровня глюкозы в крови.

Калорийность Арбузных семечек 557 кКал.

Энергетическая ценность продукта Арбузные семечки (Соотношение белков, жиров, углеводов):

Белки: 28.33 г. (~113 кКал)
Жиры: 47.37 г. (~426 кКал)
Углеводы: 15.31 г. (~61 кКал)

Энергетическое соотношение (б|ж|у): 20%|77%|11%

Пропорции продукта. Сколько грамм?

в 1 чайной ложке 8 граммов
в 1 столовой ложке 20 граммов

Пищевая ценность

Насыщеные жирные кислоты 9.779 г Зола 3.94 г Вода 5.05 г

 

Витамины:

Витамин PP (Ниациновый эквивалент) (PP) 3.55 мг

Витамин B9 (фолиевая кислота) (B9) 58 мкг

Витамин B6 (пиридоксин) (B6) 0.089 мг

Витамин B5 (пантотеновая кислота) (B5) 0.346 мг

Витамин B2 (рибофлавин) (B2) 0.145 мг

Витамин B1 (тиамин) (B1) 0.19 мг

 

Минеральные вещества:

Фосфор (P) 755 мг

Калий (K) 648 мг

Натрий (Na) 99 мг

Магний (Mg) 515 мг

Кальций (Ca) 54 мг

Марганец (Mn) 1.614 мг

Медь (Cu) 686 мкг

Цинк (Zn) 10.24 мг

Железо (Fe) 7.28 мг

Характеристики

Страна производстваУкраина
Фасовкабумажный пакет
Вес1 кг

Отзывы

Пока нет отзывов
Рубрика каталога Zakupka.com: Мука
Включен режим редактирования. Выйти из режима редактирования
наверх